เคยไหม สะดุ้งตื่นกลางดึกเป็นประจำ แล้วจะกลับไปนอนต่อก็นอนไม่หลับ ถ้าคุณกำลังมีอาการแบบนี้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ...